niedziela, 12 lutego 2017

Najważniejsze cechy pasty do zębów, na które warto zwrócić uwagę

Wybór odpowiedniej pasty do zębów może być nie lada problemem. Producenci wręcz utrudniają zadanie prześcigając się w reklamowaniu swoich wyrobów. Jakie cechy powinna mieć dobra pasta do zębów?
Po pierwsze: ZAWARTOŚĆ FLUORU
Głównym zadaniem pasty do zębów jest oczyszczanie jamy ustnej oraz ochrona zębów przed próchnicą. To fluor jest najważniejszym składnikiem pasty. Zwiększa on odporność tkanek zębów na kwaśne środowisko jamy ustnej oraz hamuje proces metabolizmu bakterii. Jeśli stężenie związków fluoru w szkliwie jest za małe, procesy demineralizacji przeważają nad procesami remineralizacji i szkliwo staje się podatne na uszkodzenia, pęknięcia i szkodliwe działanie drobnoustrojów. Pomimo tego, że pewne ilości fluoru znajdują się w wodzie oraz niektórych produktach spożywczych (herbata, ryby, sery), to właśnie za pomocą pasty do zębów możemy dostarczyć go miejscowo i bezpośrednio do szkliwa. Dlatego należy zwracać uwagę na jego stężenie. Dobra pasta powinna zawierać co najmniej 1000ppm F, a najlepiej- 1450ppm.
WSPÓŁCZYNNIK ŚCIARALNOŚCI RDA
Za pomocą tego współczynnika określa się ilość znajdujących się w produkcie substancji ściernych. Mają one zazwyczaj postać mikrogranulek, które ścierają gromadzący się na zębach osad. Stosowane długotrwale mogą np. podrażniać dziąsła i uszkadzać szkliwo. Współczynnik RDA pasty do zębów do codziennego stosowania powinien mieścić się w granicach 45-70, pasty do zębów nadwrażliwych – wynosić poniżej 40, natomiast pasty wybielającej lub dla palaczy – maksymalnie do 100. Ważne - pasty wybielające można bezpiecznie stosować przez okres co najwyżej 2-3 miesięcy.
SKŁADNIKI DODATKOWE
Poza podstawowym zadaniem jakim jest oczyszczenie i ochrona przed próchnicą, pasta może pełnić dodatkowe funkcje. Osoby z zębami nadwrażliwymi mogą sięgnąć po pastę z argininą lub azotanem potasu, które pomagają łagodzić dolegliwości. Przy stanach zapalnych dziąseł pasta powinna zawierać przeciwbakteryjne wyciągi ziołowe (rumianek i tymianek) czy środki przyspieszające gojenie (alantoina). Jeśli ktoś ma natomiast problemy z odkładającym się kamieniem, może wybrać np. pastę z chlorheksydyną. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem dentystą, który pomoże w wyborze odpowiedniej pasty.
Ale pamiętajcie, że dobór pasty jest dopiero 4. czynnikiem, który wpływa na jakość wyszczotkowania zębów. W następnych postach przedstawimy pierwsze trzy aspekty prawidłowej codziennej higieny jamy ustnej :)
Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony internetowej: http://implant-dentist.pl/

poniedziałek, 6 lutego 2017

Jakie mogą być przyczyny nieświeżego zapachu z ust, czyli halitozy?


Dla wielu osób nieprzyjemny oddech to kłopotliwa i wstydliwa dolegliwość, utrudniająca kontakty towarzyskie i zawodowe. Szacuje się, że halitoza może dotyczyć nawet 30% populacji w różnym wieku.
Należy pamiętać, że najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu to błędy w codziennej higienie. Resztki pokarmów pozostawione na zębach są pożywką dla szybko namnażających się bakterii i grzybów, które powodują powstawanie nieprzyjemnego zapachu. Prowadzą one także do powstawania próchnicy, chorób dziąseł oraz śluzówki, a te także objawiają się nieświeżym oddechem. Istotnym obszarem, często zapominanym podczas codziennej toalety jest język – na jego tylnej części powstaje nalot, na którym chętnie namnażają się bakterie beztlenowe, produkujące brzydko pachnące związki siarki.
Należy wprowadzić nawyk mycia zębów po każdym posiłku, stosowania płynów do płukania ust oraz nici dentystycznych. Warto mieć zawsze przy sobie bezcukrowe gumy do żucia i cukierki ziołowe, które odświeżają oddech. Oczywiście podstawowa zasada to regularne odwiedzanie swojego stomatologa, który wykona potrzebne zabiegi lecznicze.
Wśród innych przyczyn nieświeżego zapachu z ust należy wymienić problemy laryngologiczne związane z migdałkami, zatokami oraz gardłem. Schorzenia te powodują zwiększoną produkcję wydzieliny, która jest idealnym środowiskiem do rozwoju szkodliwych bakterii, a także zaburzają produkcję śliny.
W niektórych przypadkach przyczyny nieświeżego oddechu należy szukać w chorobach przewodu pokarmowego. Wrzody żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka, nadkwasota, a czasem nawet nowotwory – wszystkie te schorzenia niekorzystne wpływają na ilość enzymów trawiennych wydzielanych przez wątrobę i trzustkę, a to może skutkować brzydkim zapachem z ust.
Niekiedy nieświeży oddech jest także spowodowany nałogowym paleniem papierosów, zaburzeniami równowagi hormonalnej, przewlekłym i długotrwałym stresem hamującym produkcję śliny, a także nieodpowiedzialnym stosowaniem diet odchudzających, które skutkują odwodnieniem organizmu.
Jeżeli zapach z ust Was niepokoi, zachęcamy do wizyty u lekarza dentysty, który wyeliminuje przyczyny związane ze stanem jamy ustnej i pokieruje do odpowiedniego lekarza specjalisty. 
Kilka ciekawostek w awaryjnych sytuacjach: 

Zjadłeś danie z dużą ilością czosnku? Wystarczy, że połkniesz tabletki z natki pietruszki, a zapach zniknie. Takie pigułki kupisz w każdej aptece.

Jeśli chcesz zwalczyć nieświeży oddech, wystarcz także płukanie czystą wodą. Należy jednak płukać gardło bardzo głęboko, ponieważ bakterie powodujące nieświeży oddech rozwijają się z tyłu języka. 

Czuć od Ciebie alkohol? Wypij dwie szklanki soku grejpfrutowego. Cytrusy przyspieszą rozkład alkoholu i zneutralizują zapach z buzi.

Na nieświeży oddech nic nie działa tak dobrze jak sól! Rozpuść sól w szklance ciepłej wody i płucz usta przez około 30 sekund. Bakterie odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach powinny zostać zneutralizowane.